冬に暖房をつけないとゴキブリはどうなる？静かに潜む理由と対策を徹底解説

「冬は寒いし、ゴキブリは出ないから安心」と思っていませんか。

実は、暖房をつけない冬でもゴキブリは生き延び、冷蔵庫の裏や段ボールの中などでひっそりと越冬しています。

気温が下がると活動は鈍りますが、死ぬわけではありません。春になれば再び動き出し、あっという間に家中に広がってしまうのです。

本記事では、「冬 暖房つけない ゴキブリ」をテーマに、暖房なしでも生き延びる理由と潜伏場所、そして冬こそ実行すべき駆除・予防対策をわかりやすく解説します。

さらに、プロが教える効果的な駆除のタイミングや、家庭でできる侵入防止策も紹介。

「暖房をつけない冬の静けさ＝油断の季節」ではありません。今すぐ対策を始めて、春を快適に迎えましょう。

冬に暖房をつけないとゴキブリはどうなる？

「冬は寒いからゴキブリなんて出ない」と思っていませんか？

実は、暖房をつけていない家でも、ゴキブリは驚くほどしぶとく生き続けているのです。

この章では、暖房を使わない家でゴキブリがどう行動するのか、科学的な視点から解説します。

ゴキブリの活動温度と生存ラインを理解しよう

ゴキブリがどんな環境で生きるのかを知ることは、冬の対策の第一歩です。

彼らが最も活発に動くのは25〜30℃の環境で、この温度帯では繁殖力も最大になります。

一方で、20℃を下回ると動きが鈍くなり、10℃以下では活動がほとんど止まります。

しかし、これは「死ぬ」という意味ではありません。

ゴキブリは10℃以下でも休眠状態で生き続けることができるのです。

例えば、チャバネゴキブリは5℃台でも数週間生き延び、クロゴキブリやヤマトゴキブリは90日以上耐えることが報告されています。

つまり、「寒ければ死ぬ」という単純な話ではなく、種類によって耐寒性が異なるのです。

種類	活動温度	耐寒性	特徴
チャバネゴキブリ	20〜30℃	弱い	完全屋内型。暖かい場所で繁殖。
クロゴキブリ	18〜28℃	中程度	屋外でも越冬可能。
ヤマトゴキブリ	15〜25℃	強い	日本固有種で寒さに強い。

冬でも家の中が5℃以上なら、ゴキブリは生き延びる可能性が高いということを覚えておきましょう。

暖房なしの家で起こる「静かな越冬」現象とは

冬のゴキブリは、活動をほぼ停止して人目につかない場所に潜みます。

これを「静かな越冬」と呼びます。

屋外が寒くなると、ゴキブリは暖かさを求めて家の中に入り込み、冷蔵庫の裏や電子レンジの下など、わずかに熱がこもる場所を選びます。

特に現代の住宅は断熱性能が高く、外気が氷点下でも室温が5〜10℃に保たれるため、彼らにとっては十分に快適です。

活動は止まっていても、体内の代謝は完全に止まっていません。

ゴキブリは「休眠」に近い状態で、春を待って再び動き出します。

つまり、冬の間に見かけなくなったからといって、いなくなったわけではないのです。

越冬場所	温度	特徴
冷蔵庫の裏	約15〜20℃	常に熱があり、食べ物のカスも多い。
電子レンジの裏	約18℃前後	使用後の熱が残りやすい。
排水管まわり	10〜15℃	湿気があり、暗い。

冬にゴキブリを見かけないのは、「いない」からではなく「潜んでいる」からという点が重要です。

なぜ冬でも完全にいなくならないのか

暖房をつけない冬でもゴキブリが生き残るのは、現代の家が暖かすぎるからです。

冷蔵庫、テレビ、炊飯器、Wi-Fiルーターなど、すべてが常に熱を発しており、これらの周囲はゴキブリの温床になります。

また、住宅の断熱材や二重窓によって外気温の影響を受けにくく、室温が下がりにくいことも一因です。

さらに、ゴキブリは非常に少ない栄養でも生き延びることができます。

パンくず、油汚れ、水滴、結露など、わずかなものでも彼らにとっては十分なエネルギー源です。

つまり「寒さ」よりも「環境要因」のほうが、冬のゴキブリ生存には大きな影響を与えているのです。

生存要因	具体例
熱源	家電・配線・断熱材の熱
水分	シンクの水滴・結露・排水口
食料	油汚れ・食べかす・紙屑
潜伏性	暗く狭い隙間・ダンボール内部

したがって、冬でも完全な「ゼロゴキブリ状態」を作るには、これらの条件を徹底的に断つ必要があります。

「暖房をつけない＝ゴキブリがいなくなる」ではなく、「暖房をつけない＝潜む場所が変わる」というのが真実です。

暖房を使わない家でゴキブリが潜む場所

冬に暖房を使わない家でも、ゴキブリが完全にいなくなるわけではありません。

彼らは、わずかな熱や湿気が残る「ぬくもりスポット」を探して移動し、静かに潜伏しています。

ここでは、特に注意すべき隠れ場所を具体的に解説します。

冷蔵庫・電子レンジなど家電の裏側

冬のゴキブリにとって、最も快適な場所が家電の裏側です。

冷蔵庫や電子レンジ、炊飯器、食洗機などの裏側は、モーターの排熱や稼働熱がこもり、常に15〜20℃程度に保たれています。

暖房を使わない家でも、この温度はゴキブリにとって理想的な「越冬環境」になります。

特に冷蔵庫の下や背面は、油汚れや食べカスが溜まりやすく、食料源にも困りません。

冷蔵庫の裏は“ゴキブリのリゾート地”と呼ばれるほど危険といわれています。

家電	潜伏しやすい理由	対策
冷蔵庫	モーター熱・食べカス・湿気が揃う	月1回の裏掃除・埃除去・隙間の確認
電子レンジ	裏面に熱がこもり暗い環境	設置位置を壁から離す・隙間清掃
炊飯器	保温熱で常時40℃以上	下部の掃除・コード周りの確認

家電の裏側は「見えない暖房ゾーン」。ここを制する者が冬のゴキブリ対策を制します。

キッチン・排水口・洗面台まわり

水回りは、冬でもゴキブリが生き延びるための最後の砦です。

特にシンク下や排水口周辺は湿度が高く、わずかな水滴が残るため、乾燥に弱いゴキブリにとって理想的な環境となります。

排水管は下水道とつながっており、ここから外部のゴキブリが侵入してくることもあります。

冬場は暖房を使わない分、室内と外気の温度差が少なくなり、侵入しやすくなる点にも注意が必要です。

場所	特徴	対策
シンク下	湿度が高く、暗くて暖かい	水漏れ修理・乾燥剤設置・防虫キャップ装着
排水口	外部とつながり侵入経路になる	防虫ネット・週1回の漂白洗浄
洗面台下	水漏れや石けんカスが残る	月1回の分解清掃・防湿シート使用

また、冬でも浴室の床や排水口に湿気がこもるため、入浴後の換気と乾燥が非常に重要です。

湿気は“見えないエサ”。乾燥させることが最大の防御です。

段ボール・新聞紙・家具のすき間が危険な理由

段ボールや新聞紙、古い雑誌は、ゴキブリにとって「温かく湿った巣」そのものです。

段ボール内部の波状構造には空洞があり、そこに暖かい空気がこもるため、室温より2〜3℃高く保たれます。

さらに、段ボール自体がゴキブリの食料源（セルロース）になるため、冬の生存に最適です。

特にネット通販で届いた箱には、すでに卵が付着しているケースもあります。

冬でも“段ボールは持ち込むだけでリスク”ということを覚えておきましょう。

潜伏しやすい素材	理由	対策
段ボール	保温・保湿性が高く卵を産みやすい	届いたら即処分・保管は密閉容器で
新聞紙・雑誌	積み重ねると断熱空間になる	定期的に処分・湿気防止剤を使用
家具のすき間	暗く暖かく人目につかない	掃除機ノズルで埃と糞を除去

特にこたつやカーペットの下も要注意です。

こたつ布団の中は暗く湿った空間で、冬のゴキブリには“隠れパラダイス”になります。

週に1度は布団を上げ、下のホコリを掃除する習慣をつけましょう。

ゴキブリの越冬地は「意外と近く」にある。段ボール・隙間・湿気、この3点を徹底的に断つことがポイントです。

冬でも発生するゴキブリの種類と特徴

冬に暖房を使わない家でも、実はゴキブリが完全にいなくなることはありません。

これは、ゴキブリの種類ごとに「寒さへの強さ」が異なるためです。

この章では、冬の室内で特に注意すべき種類を見分け、その特徴と対策を詳しく解説します。

チャバネゴキブリが冬に強い理由

冬でも最も見かけやすいのがチャバネゴキブリです。

体長10〜15mmほどの小型で、飲食店やマンションなど屋内で繁殖します。

チャバネゴキブリは本来寒さに弱い種ですが、現代の住宅環境ではむしろ冬こそが生息シーズンともいわれています。

理由は、冷蔵庫や炊飯器などの「人工的な熱源」が常に存在するからです。

チャバネゴキブリは、20℃前後あれば冬でも繁殖が可能で、卵を産み続けます。

つまり、暖房をつけていない家でも、家電の熱だけで十分に生き続けるのです。

また、チャバネゴキブリは「群れる習性」があり、複数匹で一つの巣を形成します。

そのため、1匹見つけたら、すでに数十匹が潜んでいる可能性があります。

特徴	詳細
体長	約10〜15mm（小型）
生息場所	冷蔵庫裏、電子レンジ、飲食店の厨房など
繁殖条件	20℃以上で継続的に繁殖可能
特徴	群生型・卵の孵化サイクルが短い

冬に小さな茶色いゴキブリを見たら、それは“チャバネゴキブリのサイン”です。

クロゴキブリ・ワモンゴキブリの耐寒性比較

大型のゴキブリであるクロゴキブリとワモンゴキブリは、寒さへの耐性に明確な差があります。

クロゴキブリは、寒さに比較的強く、気温5℃程度でも2〜3ヶ月は生き延びます。

活動が止まっても、卵や幼虫の状態で冬を越すことができるため、春に一気に孵化するのが特徴です。

一方、ワモンゴキブリは熱帯原産で、10℃を下回ると活動がほぼ停止します。

しかし、冷蔵庫の裏や下水道など暖かい場所がある限り、冬でも生き延びます。

種類	耐寒性	冬の行動パターン	生息傾向
クロゴキブリ	中程度（5℃でも生存可）	活動を止め、春に孵化	屋外・下水・床下・物置
ワモンゴキブリ	弱い（10℃以下で活動停止）	温かい場所に潜伏して越冬	地下街・ビル・マンション

また、ヤマトゴキブリという日本固有種も存在します。

この種は特に寒さに強く、5℃でも90日以上生き続けることが確認されています。

つまり、寒冷地ではチャバネよりもヤマトゴキブリの方が問題になりやすいのです。

「冬でも出るのはチャバネ、春に出るのはクロ」——これが見分けの基本です。

見分け方と注意すべき行動パターン

冬場に見かけたゴキブリの種類を特定できれば、対策もぐっと効率的になります。

以下の表で、それぞれの特徴と行動傾向を整理しておきましょう。

種類	体の特徴	冬の行動	発生場所
チャバネゴキブリ	小型・茶色・光沢が少ない	室内で活発に活動・群れやすい	キッチン・家電周辺
クロゴキブリ	大型・黒光り・羽あり	活動停止し巣に潜む	床下・排水口・外壁裏
ワモンゴキブリ	赤褐色・前胸に白い輪	下水や暖かい配管内で越冬	マンション・地下施設

もし冬に見つけたゴキブリが小型で素早く動くなら、それはほぼ確実にチャバネゴキブリです。

彼らは「冬でも動く唯一の種」であるため、早期発見と対策がとても重要です。

種類を見分けることが、最短で駆除にたどり着く第一歩です。

暖房を使わない冬の効果的なゴキブリ対策

「暖房をつけていないからゴキブリはいないはず」と油断していませんか？

実際には、冬はゴキブリ駆除のベストシーズンです。

活動が鈍っている今こそ、巣を壊し、春の大発生を防ぐチャンスなのです。

ここでは、暖房を使わない家でも実践できる、効果的で現実的な対策を紹介します。

掃除・整理整頓で巣をつくらせない環境づくり

ゴキブリ対策の基本は「清潔な環境を保つこと」です。

特に冬場は、活動が鈍る分、安全で静かな巣を作られやすい季節でもあります。

まずは、キッチン・家電周辺・収納スペースを重点的に掃除しましょう。

食べ物のカス、油汚れ、ホコリ、段ボールなどは、すべて巣作りの材料になります。

掃除すべき場所	ポイント	頻度
冷蔵庫・電子レンジの裏	排熱と食べカスが溜まりやすい	月1回
シンク下・排水管周辺	湿気とカビが発生しやすい	2週に1回
押し入れ・クローゼット	段ボールや紙類を放置しない	季節ごと

「汚れを残さない」だけでなく「隙間をなくす」ことが、ゴキブリの居場所を根本から消すコツです。

侵入経路を塞ぐためのチェックポイント

外から侵入されれば、いくら室内を清潔にしても意味がありません。

暖房を使わない冬は、室内と屋外の温度差が小さいため、むしろ侵入しやすくなります。

以下のポイントをチェックし、可能な限り隙間を塞いでおきましょう。

侵入経路	主な原因	対策方法
排水口・下水管	外部とつながるルート	防虫キャップ・ゴミ受けネット
エアコン配管	壁穴の隙間	すき間パテ・テープで密閉
換気扇・通気口	外気とつながる開口部	防虫ネット・フィルター設置
玄関ドア・窓サッシ	すき間・老朽化	すき間テープ・ドアストッパー

これらの作業は、ホームセンターの材料で簡単に実施できます。

特に、排水口からの侵入は見落とされやすいので、防虫キャップは必須アイテムです。

ハーブ・アロマでできる自然派対策

化学薬剤を使わずにゴキブリを寄せ付けたくない方には、ハーブやアロマがおすすめです。

ゴキブリは特定の香りを嫌う性質があり、空間に香りを漂わせるだけでも効果があります。

植物・アロマ	主な効果	設置方法
ペパーミント	強い忌避効果・清涼感	コットンに精油を染み込ませて置く
シトロネラ	虫全般に効果あり	アロマディフューザーやスプレー
ヒノキ	防虫・抗菌作用が高い	水で薄めて床や壁に吹きかける
クローブ・シナモン	甘い香りでゴキブリを遠ざける	ティーバッグ状にして隅に設置

香りの持続期間は1〜2週間が目安なので、定期的に交換しましょう。

自然素材を使うことで、人にもペットにも優しい空間を維持できます。

「香りで防ぐ」ことで、安心かつ穏やかな防虫環境をつくれます。

室温・湿度をコントロールして活動を抑える

ゴキブリは高温多湿を好むため、室内環境のコントロールは非常に有効です。

冬に暖房を使わない家でも、室温と湿度のバランスを意識することで、活動を大きく抑えられます。

管理項目	理想値	ポイント
室温	15〜18℃	健康を損なわない範囲で低温維持
湿度	40〜60％	除湿器や換気でコントロール
換気頻度	1日2回（各10分）	湿気とにおいを逃す

また、台所や浴室の換気扇は24時間弱運転にしておくと、カビや虫の発生を防げます。

除湿剤をシンク下や押し入れに設置するのも効果的です。

「低温・乾燥・清潔」——この3条件が、冬のゴキブリ対策の黄金ルールです。

暖房つけっぱなしの家との違いとリスク比較

冬のゴキブリ発生リスクは、「暖房を使う家」と「使わない家」で大きく異なります。

一見すると、暖房をつけっぱなしの家の方が快適に思えますが、実はそれぞれに別のリスクが潜んでいます。

ここでは、両者の環境を比較しながら、バランスの取れた室内管理のポイントを整理します。

暖房あり家庭で発生が増える理由

暖房をつけっぱなしの家は、人間にとって快適な空間である一方で、ゴキブリにとっても最高の繁殖環境です。

ゴキブリが最も活発に動く温度帯は25〜30℃で、暖房によってこの範囲に近づくと活動が加速します。

特にチャバネゴキブリは、冬でも室内温度が18℃以上あれば繁殖を続けるため、暖房をつけっぱなしの家庭では冬でも卵を産み続けるケースが多いのです。

また、暖房で室内が乾燥すると、キッチンや風呂場など水分がある場所にゴキブリが集中します。

つまり、暖かさと湿度のバランスが取れていない環境では、逆にゴキブリの生息密度を高めてしまうのです。

暖房ありの特徴	影響	対策
室温が20℃以上を維持	繁殖スピードが上がる	夜間は設定温度を下げる
空気が乾燥	湿った場所にゴキブリ集中	除湿・換気を並行実施
温度ムラが少ない	隅々まで活動範囲拡大	家電裏などにベイト剤を配置

「暖かい家＝安全」ではなく、「暖かい家＝繁殖が止まらない」可能性があることを忘れないでください。

暖房なし家庭に潜む「見えないリスク」

一方で、暖房を使わない家には別のリスクが存在します。

ゴキブリが「寒さで死ぬ」と思い込んでしまうと、掃除や点検を怠りやすくなり、見えない場所で繁殖を許してしまうのです。

冬の間、活動を停止しているゴキブリは家電の裏や床下、段ボール内部などで静かに越冬します。

この潜伏期間に何の対策も行わないと、春先に一気に数が増える「爆発的発生」が起こるのです。

また、暖房を使わないことで屋外と室内の温度差が少なくなり、外からの侵入リスクが上がる点にも注意が必要です。

暖房なしの特徴	リスク	対策
室温が5〜15℃	活動停止だが生存可能	春前に駆除剤を設置
見かけない期間が長い	油断しやすい	月1回の潜伏チェック
外気との温度差が少ない	屋外から侵入しやすい	防虫ネット・隙間パテの活用

「見えない＝いない」ではなく、「見えない＝潜んでいる」。この意識が冬の防除の鍵です。

両方のリスクを抑える最適温度と管理法

暖房をつけっぱなしでも、完全に消してもリスクがある。では、どうするのが最適でしょうか？

答えは、「18〜20℃前後で温度を安定させること」です。

この温度帯は、WHOが推奨する冬の快適温度であり、人に優しく、ゴキブリの繁殖を最小限に抑えられる絶妙なラインです。

また、暖房をつける場合でも「24時間つけっぱなし」ではなく、時間帯による温度管理を行いましょう。

時間帯	理想室温	ポイント
朝（起床後）	18〜19℃	短時間の暖房で快適に
昼（活動中）	19〜20℃	過加熱を避ける
夜（就寝時）	15〜17℃	低温でゴキブリの活動抑制

また、室温だけでなく、湿度も一緒にコントロールすることでゴキブリ対策効果が高まります。

湿度は40〜60％を保ち、加湿器を使う場合は水回り付近を避けましょう。

「暖めすぎず、冷やしすぎず、乾燥させすぎず」。この3つの“ちょうどよさ”がゴキブリの苦手な環境です。

冬のうちに駆除業者へ依頼すべき理由

「冬はゴキブリがいないから、業者に頼むのは春でいい」と思っていませんか？

実はその判断、非常に危険です。なぜなら冬こそが“根絶のチャンス”だからです。

この時期にプロに依頼することで、春以降の大発生を未然に防ぐことができます。

ここでは、冬の駆除が効果的な理由と、業者選びのポイントを詳しく解説します。

自力駆除の限界と再発リスク

市販の駆除剤やトラップは、即効性がありますが、根本的な解決にはなりません。

特に冬場は、ゴキブリの活動が鈍るため、「見えないだけで生き残っている」ケースが多いのです。

この見落としが、春に再びゴキブリを増殖させる原因になります。

自力駆除の問題点	リスク
巣の特定が難しい	見えない奥で繁殖が続く
卵鞘（らんしょう）の見落とし	数週間後に孵化して再発
薬剤の選定ミス	耐性ができ、効果が減少
一時的な駆除で終わる	翌春にリバウンド発生

つまり、自力駆除は「表面的な対処」に過ぎません。

本当に大切なのは、巣や卵の根絶と、再侵入を防ぐ環境改善なのです。

冬に駆除を行うことで、活動が鈍ったゴキブリを“巣ごと一掃”できます。

専門業者が行う冬の駆除の流れ

プロの駆除業者は、冬の環境やゴキブリの生態を踏まえた「科学的駆除」を行います。

冬のゴキブリは動きが遅く、巣の位置を特定しやすいため、効率的な駆除が可能です。

1. 現地調査と生息確認
   家電裏・排水管・天井裏などの潜伏エリアを赤外線スコープなどで確認。
2. 環境改善の提案
   清掃・湿度管理・侵入経路封鎖など、再発防止策を提案。
3. 薬剤散布・ベイト設置
   活動が鈍った個体を狙い、ベイト剤で巣ごと駆除。
4. フォローアップ点検
   1〜2週間後に再調査し、残存個体や卵の有無を確認。

この流れを1回行うだけでも、翌春のゴキブリ発生率を80％以上抑制できると報告されています。

特に冬季は活動範囲が狭いため、少量の薬剤で高い効果を発揮できるのも利点です。

見積もり・費用の相場と依頼のベストタイミング

ゴキブリ駆除の費用は、家の広さや発生規模によって異なりますが、一般的な相場は以下の通りです。

住宅タイプ	駆除費用の目安
ワンルーム・1K	10,000〜15,000円前後
1LDK〜2DK	15,000〜25,000円前後
2LDK〜3LDK	25,000〜40,000円前後
戸建て（4LDK〜）	30,000〜50,000円以上

見積もりは無料で行っている業者が多く、2〜3社から相見積もりを取るのが鉄則です。

依頼のベストタイミングは11月〜2月。

この期間は、ゴキブリが巣ごと固まっているため、駆除効率が最も高くなります。

また、春以降の繁忙期（4〜7月）に比べて、冬は予約が取りやすく、費用も比較的安い傾向にあります。

「見えない今」が、実は“仕留めどき”。春を待たずに動くのが最も賢い選択です。

冬 暖房つけない家のゴキブリ対策まとめ

冬に暖房を使わないからといって、ゴキブリが自然にいなくなることはありません。

むしろこの時期にこそ、ゴキブリが「静かに春の準備をしている」ことを理解しておく必要があります。

冬はゴキブリが動きにくい分、駆除のチャンスです。暖房なしでも、正しい対策を実行すれば越冬を防げます。

今日からできる3つの実践ステップ

1. 潜伏場所をチェックする
   冷蔵庫の裏、シンク下、段ボール、押し入れなどを懐中電灯で確認。卵鞘や黒い糞があればすぐ除去。
2. 侵入経路を塞ぐ
   排水口には防虫キャップ、エアコン配管や換気口にはパテ・ネットを設置。
3. 清掃＋ベイト剤設置
   月1回、家電まわりを清掃し、ベイト剤（毒餌）を冷蔵庫裏・流し台下に配置。

この3つを冬のうちに徹底することで、春の爆発的繁殖をほぼ防ぐことができます。

春の大量発生を防ぐためのチェックリスト

• □ 冷蔵庫裏・床下・段ボールを定期清掃した
• □ シンク下の水漏れを修理した
• □ 防虫キャップ・隙間テープを設置した
• □ 湿度を60％以下に管理している
• □ 押し入れ・新聞紙・紙袋を整理した
• □ ベイト剤を設置し、1ヶ月ごとに交換している
• □ ゴキブリの糞・卵を見つけたら即除去している
• □ 月1回は潜伏確認を行っている
• □ 必要に応じて専門業者に相談している

これらを冬のうちに実施しておけば、春以降に慌てて対策をする必要がなくなります。

「冬の静けさは安心ではなく、準備期間」。この意識を持つことで、ゴキブリゼロの春を迎えられます。

まとめ：冬は“見えない敵”を制する季節

この記事で解説したように、冬に暖房をつけない家でも、ゴキブリは以下の理由で生き残ります。

• 家電や配管の熱で15〜20℃の温度が保たれる
• 段ボール・紙類・湿気が隠れ家となる
• 室温が5℃以上なら生存が可能

しかし、同時に冬はゴキブリが動かないため、駆除・掃除・密閉対策を行う最高のチャンスでもあります。

暖房を使わない冬を快適かつ衛生的に過ごすには、以下の3点が重要です。

1. 清掃の徹底で巣を作らせない
2. 侵入経路を塞いで外から入れない
3. 低温・乾燥環境で活動を封じる

もし既に室内でゴキブリを見かけた場合は、冬のうちに専門業者に相談するのがベストです。

早めの対策が、春からの「ゴキブリゼロ生活」への最短ルートとなります。

「冬の一手が、来年の快適さを決める」。今こそ静かな戦いの季節です。